柠香圣女紫甘蓝沙拉
柠香圣女紫甘蓝沙拉的做法与步骤
- 1.
将紫甘蓝洗净切丝，小西红柿切两半，花叶生切丝，玉米粒飞水捞出待用
- 2.
用红酒醋加鼠尾草加盐、胡椒粉、加橄榄油，鲜柠檬汁调成油醋汁
- 3.
将切好的原料与油醋汁拌匀即可食用了
小贴士
油醋汁拌好沙拉，我整整吃了一大碗，感较酥皮咳嗽好多了，甜酸可口，好几天没有的食欲也来了，连鼻子都通气了不少。一点也不腻。真的太适合感冒吃了，吃完连食欲都好了。关键是此沙拉富含大量的维生素C，符合小妞们感冒期间要补充大量维C的要求。是药可三分毒，多吃点沙拉却没啥坏处。
