百合莲子煲鹌鹑汤

百合莲子煲鹌鹑汤

百合莲子煲鹌鹑汤的食材和调料

百合30g
莲子30g
鹧鸪100g
调料

百合莲子煲鹌鹑汤的做法与步骤

  1. 1.

    先将鹌鹑剖杀,去除内脏,并用清水洗净血污,备用

  2. 2.

    百合、莲子用清水稍浸片刻,洗净备用

  3. 3.

    上述汤料准备妥当后,一同放进瓦锅内,加适量清水,用中火煲一小时。待温,调味饮食

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