先将鹌鹑剖杀,去除内脏,并用清水洗净血污,备用
百合、莲子用清水稍浸片刻,洗净备用
上述汤料准备妥当后,一同放进瓦锅内,加适量清水,用中火煲一小时。待温,调味饮食
红豆百合莲子糖水双鲜百合莲子汤百合莲子汤红枣百合莲子粥百合莲子煲鹌鹑汤百合莲子红豆沙银耳百合莲子糖水百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹