创建菜谱
创建菜谱的做法说明
西红花（也称藏红花）蛋 女性养颜宵夜
创建菜谱的食材和调料
| 西红花 | 1。5克 |
| 土鸡蛋 | 1个 |
创建菜谱的做法与步骤
- 1.
（可暧宫并活血化瘀，红花量可以再少些）（孕妇忌用）
- 2.
鸡蛋打开一小孔`用牙签放进去搅拌一下`
- 3.
把西红花用牙签放进蛋里面`再搅拌均匀``
- 4.
放到一小炖盅里`蛋开口要向上`不能倒了`盅里加二小汤匙白开水。
- 5.
炖盅盖好隔水炖`大火烧开后转小火炖二十分钟`
西红花（也称藏红花）蛋 女性养颜宵夜
| 西红花 | 1。5克 |
| 土鸡蛋 | 1个 |
（可暧宫并活血化瘀，红花量可以再少些）（孕妇忌用）
鸡蛋打开一小孔`用牙签放进去搅拌一下`
把西红花用牙签放进蛋里面`再搅拌均匀``
放到一小炖盅里`蛋开口要向上`不能倒了`盅里加二小汤匙白开水。
炖盅盖好隔水炖`大火烧开后转小火炖二十分钟`
