盐酥鸡(微波版)

盐酥鸡(微波版)

盐酥鸡(微波版)的食材和调料

胸肉
五香粉
淀粉
面包糠
花椒粉
辣椒
料酒
食用油

盐酥鸡(微波版)的做法与步骤

  1. 1.

    鸡肉去皮切小方丁,加料酒、盐、五香粉、辣椒粉、淀粉、一勺油腌半小时

  2. 2.

    每粒分别裹面包糠,摆入玻璃盘或瓷盘,每粒不要重叠

  3. 3.

    微波高火三分钟后拿出翻个面,继续高火30秒

  4. 4.

    最后撒上一些花椒盐和芝麻

小贴士

虽然比不太上油炸的口感,但是健康很多啊

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