四季豆炒鸡丁

四季豆炒鸡丁的做法说明
四季豆纤维食品配上清新的鸡肉,清香有营养。
四季豆炒鸡丁的做法与步骤
- 1.
鸡脯肉切小丁放入淀粉抓匀备用
- 2.
青红椒切丝备用
- 3.
四季豆洗净切丝备用
- 4.
锅内放油七成热放蒜泥爆香后将四季豆丝放入,炒至四季豆丝稍稍变色。
- 5.
鸡肉下锅前放盐、生抽调味,下锅。
- 6.
鸡肉时间不可炒太久,鸡肉要嫩嫩的才美味。
- 7.
待锅内鸡肉变色放入青红椒,翻炒少时。
- 8.
最后放入少许盐、鸡精、白胡椒、生抽,即可起锅。
四季豆纤维食品配上清新的鸡肉,清香有营养。
鸡脯肉切小丁放入淀粉抓匀备用
青红椒切丝备用
四季豆洗净切丝备用
锅内放油七成热放蒜泥爆香后将四季豆丝放入,炒至四季豆丝稍稍变色。
鸡肉下锅前放盐、生抽调味,下锅。
鸡肉时间不可炒太久,鸡肉要嫩嫩的才美味。
待锅内鸡肉变色放入青红椒,翻炒少时。
最后放入少许盐、鸡精、白胡椒、生抽,即可起锅。