瘦身水

瘦身水

瘦身水的食材和调料

菊花10朵
柠檬
1800ml
玫瑰花20朵左右
枸杞数粒
红枣10多颗
山楂半把
冬瓜

瘦身水的做法与步骤

  1. 1.

    把1800ml的凉水倒入锅中加入各材料,开火煮10-15分钟

  2. 2.

    关小火煮10-15分钟,加入两片鲜柠檬

小贴士

胃寒者适合冬瓜,降火人士可选择荷叶

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