薯片沙拉(油醋汁)

薯片沙拉(油醋汁)

薯片沙拉(油醋汁)的做法说明

综合营养餐,薯片也要吃的健康一点

薯片沙拉(油醋汁)的食材和调料

酱牛肉1小块
特级初榨橄榄油
葡萄
薯片
去皮小黄瓜2根
彩色甜椒两种颜色各半个
黑橄榄6粒
生菜2片
橄榄油浸番茄干适量

薯片沙拉(油醋汁)的做法与步骤

  1. 1.

    盘子或碗中铺上两片生菜垫底

  2. 2.

    黄瓜、彩椒和酱牛肉切成大小一致的丁

  3. 3.

    加入番茄干、盐、橄榄油、葡萄醋拌匀

  4. 4.

    装盘,摆上黑橄榄和薯片即可

小贴士

1、可以不放肉做成全素的沙拉,肉和蔬菜种类可随意选择,煮过的鸡肉、虾仁、胡萝卜、玉米粒、小西红柿都不错
2、葡萄醋买不到用白米醋和一点糖代替也可以,不过口味可能差一些
3、橄榄油浸番茄干进口超市有售,也可以自己制作

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