省时少油的干煸四季豆

省时少油的干煸四季豆的做法说明
以前炒这道菜经常遇到这个问题,外面都糊掉了,里面还夹生~而且在油锅前一站就是20分钟
今天这种方法特别省时间,而且很容易炒出虎皮,不需要担心四季豆夹生
省时少油的干煸四季豆的做法与步骤
- 1.
四季豆洗净掐掉两端,顺势撕掉老筋,掰成段
- 2.
放入盘中,微波炉高火四五分钟,中途取出搅拌一下
- 3.
起锅烧油,下花椒和干辣椒小火炒香,铲出花椒~以防吃到小地雷
- 4.
下入四季豆翻炒,炒出虎皮后加盐和糖调味即可
以前炒这道菜经常遇到这个问题,外面都糊掉了,里面还夹生~而且在油锅前一站就是20分钟
今天这种方法特别省时间,而且很容易炒出虎皮,不需要担心四季豆夹生
四季豆洗净掐掉两端,顺势撕掉老筋,掰成段
放入盘中,微波炉高火四五分钟,中途取出搅拌一下
起锅烧油,下花椒和干辣椒小火炒香,铲出花椒~以防吃到小地雷
下入四季豆翻炒,炒出虎皮后加盐和糖调味即可