枸杞荷兰豆
枸杞荷兰豆的做法说明
枸杞炒荷兰豆，清爽美味红配绿。
又是快手菜，但是要想怡红快绿，也要注意点小窍门~
枸杞荷兰豆的食材和调料
| 荷兰豆 | |
| 枸杞 | |
| 盐 |
枸杞荷兰豆的做法与步骤
- 1.
荷兰豆掐去两端，顺势撕掉老筋（如果是很嫩的就不需要了）枸杞用温水泡发
- 2.
烧开一锅水，撒盐，下入荷兰豆焯一分钟，然后捞到凉水中，这样可以更绿更脆
- 3.
重新起锅，热锅冷油，下入荷兰豆和枸杞，中火翻炒几分钟，最后加盐调味即可
枸杞炒荷兰豆，清爽美味红配绿。
又是快手菜，但是要想怡红快绿，也要注意点小窍门~
| 荷兰豆 | |
| 枸杞 | |
| 盐 |
荷兰豆掐去两端，顺势撕掉老筋（如果是很嫩的就不需要了）枸杞用温水泡发
烧开一锅水，撒盐，下入荷兰豆焯一分钟，然后捞到凉水中，这样可以更绿更脆
重新起锅，热锅冷油，下入荷兰豆和枸杞，中火翻炒几分钟，最后加盐调味即可
