鱿鱼切花刀，焯水，去不去皮随意
热油锅，下青红椒炒至断生，盛起备用
热油爆香姜丝蒜蓉，放鱿鱼爆炒，加入生抽，糖
加入青红椒炒，倒入水淀粉炒至有芡，盛起即完成
鱿鱼灌糯米 糯米香肉香蔬菜香和海鲜于一体，鱿鱼灌糯米肠吃过吗？ 哈哈，准备做一道鱿鱼灌糯米肠，本来想用猪肉和蔬菜一起搅拌蒸彩椒炒鱿鱼彩椒鱿鱼圈鱿鱼炒彩椒彩椒炒鱿鱼鱿鱼彩椒炒饭彩椒洋葱鱿鱼片彩椒炒鱿鱼洋葱彩椒爆炒鱿鱼
