乌梅红枣汁
乌梅红枣汁的做法说明
红枣和桂圆是孕期和产后必备的食物，补血补气~乌梅酸甜解暑，加上冰糖小火熬成乌梅红枣汁，也算是准妈妈的夏日特饮了~
乌梅红枣汁的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，取乌梅、红枣、桂圆适量，乌梅与红枣的比例约2：1，桂圆三五颗即可
- 第2步.
乌梅、红枣洗净，桂圆去壳，用清水浸泡10—15分钟左右，然后将红枣去核
- 第3步.
锅中注水，将准备好的食材放入。大火煮开，盖上锅盖小火煮半小时
- 第4步.
然后放入冰糖再煮10—15分钟
- 第5步.
用滤网过滤，倒出乌梅红枣汁。锅中再次加入水，煮第二料倒入碗中混合冷却
- 第6步.
可热饮可冷饮，冰箱冷藏口感更好
