【曼食慢语】泰式青木瓜沙拉

【曼食慢语】泰式青木瓜沙拉的做法说明
泰国人民对切木瓜丝这件事,很有想象力。传统的切法是先拿刀纵向地砍木瓜表面,砍出无数条刀印后,再用刀刃贴着木瓜片。这样每片一层木瓜肉,就自动分成木瓜丝了。
【曼食慢语】泰式青木瓜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
先把花生仁放在没放油的小锅里,小火焙烤3、4分钟,搓去红皮待用。将海米用温水泡软待用
- 第2步.
将青木瓜去皮,一手拿木瓜一手拿刀,在木瓜上细密地砍出纵向的纹路
- 第3步.
等木瓜表面全部砍过一遍后,再用刀贴着木瓜表面,薄薄地削出木瓜丝来
- 第4步.
当削下来的木瓜丝连成片时,重复步骤2-3,直至接近中心的木瓜籽。削好的木瓜丝用冰水浸泡待用,开始准备酱汁。先把蒜头去皮,辣椒切碎,一起放在石臼里捣成泥状
- 第5步.
放入泡软的海米继续捣烂
- 第6步.
放入去皮的花生仁(留少许装饰用)稍微捣碎
- 第7步.
挤出青柠汁,倒入石臼,再加入椰糖和鱼露,拌匀即成酱汁
- 第8步.
将木瓜丝沥干水,豇豆切成寸段,樱桃番茄切半,全部放在大碗内
- 9.
倒入酱料拌匀后装盘,将剩下的花生仁略切碎,撒在表面装饰即可
小贴士
砍青木瓜时要尽量砍得深一点,但动作要轻,小心不要伤到手
用冰水浸泡可以让木瓜口感更脆
豇豆是生的,若你不习惯也可以用水焯一下