木耳番茄鱼片汤
木耳番茄鱼片汤的做法说明
番茄的酸甜，在夏天是十分抢手的开胃蔬菜，用来搭配薄薄的肉质鲜嫩的鱼片，可以根据个人喜好搭配些木耳，山药等佐料，丰富这道菜的同时，还能起到排毒的功效，而且夏天吃番茄具有防晒美白的效果，爱美的女孩子们可以多多食用。
木耳番茄鱼片汤的做法与步骤
- 第1步.
主要原料集合
- 第2步.
鱼片中加入生粉，五香粉，1g盐，蛋清调匀，腌制20分钟左右
- 第3步.
番茄去皮切块备用
- 第4步.
木耳提前用温水泡发，去除杂质和老根
- 第5步.
锅中放入适量的水，水烧开后，将腌制好的鱼片放进去焯水30秒钟
- 第6步.
焯水过后立马捞出鱼片沥干水分
- 第7步.
锅中放入适量的食用油，爆香姜片，蒜片
- 第8步.
之后加入番茄翻炒至软
- 第9步.
加入足量的开水，煮开
- 第10步.
然后加入泡发好的木耳继续煮2分钟
- 第11步.
加入番茄酱，煮滚开
- 第12步.
加入焯好的鱼片，继续沸腾半分钟关火
- 第13步.
撒少许盐调味即可
- 第14步.
将番茄鱼片汤装入碗中，表层撒葱花
- 第15步.
另起一干净的锅，加热30ml左右的橄榄油，之后将热油浇在葱花鱼片上
