银耳木瓜羹
银耳木瓜羹的做法说明
银耳和木瓜都是对女人很好的食材，银耳富含天然植物性胶质，有滋阴美容的作用，木瓜香甜多汁，它的代名词更是美白丰胸，二者的结合让这道美容糖水不仅好喝更具有养颜的功效。
这道糖水经常出现在我家的早餐桌上，晚上提前将银耳泡好放进设定好时间的电压力锅里，早上煮好的银耳羹里再加入冰糖和木瓜煮几分钟就可以了，冬天趁热吃，夏天冰镇后吃味道都超级棒，来一碗吧，越喝越漂亮哦！
银耳木瓜羹的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
银耳放在水中泡发
- 第3步.
泡好的银耳去掉发黄的根部，洗净后撕成小朵
- 第4步.
放在电压力锅中加入三人份的水量，设定好时间压30分钟，如果不用压力锅用普通锅煮的话，时间和水量都要相应增加
- 第5步.
将去皮的木瓜用挖球器挖出一颗颗木瓜球，我是为了拍照更漂亮其实用刀切块就可以
- 第6步.
将挖好的木瓜球倒入煮好的银耳羹里
- 第7步.
再将冰糖加入
- 第8步.
再煮5-10分钟冰糖溶化，木瓜的香味融入就可以了
- 第9步.
盛入小碗中享用吧
小贴士
1.质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，选购的时候要注意不要买太白的银耳，很多是经过熏制去色的。
2.木瓜选熟透的煮出来的香味会更浓郁。
3.煮银耳时间要稍长一点，煮出粘粘的汤汁，口感才会好。
![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/kdhxna50cxz.jpg_w215h130.jpg)
