菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉的做法说明

菠萝咕咾肉,是道大名鼎鼎的粤菜,成品红绿相间的,色泽特美观,口感外脆里嫩,酸甜适口还清新解腻。

菠萝咕咾肉的食材和调料

菠萝180克
里脊肉190克
红椒各1个
鸡蛋1个
味好美番茄沙司40克
100克
生抽10克
白胡椒粉1克
椒盐2克
面粉40克
生粉10克

菠萝咕咾肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将菠萝、青椒、红椒各切成方丁待用

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄沙司+清水+生抽一起倒入碗中,搅拌均匀待用。另外再准备小半碗水+10克淀粉的淀粉水待用

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将里脊肉切成两厘米的小块,然后加入椒盐和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    腌好后倒入打散的蛋液拌匀,半个鸡蛋的量就够,多余的蛋液拌好后可以倒出

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再加入混合好的面粉+生粉,掺拌均匀,让每一粒肉块都包裹上一层干面粉

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中油七成热时,加入颗颗分离的肉块,小火炸

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炸至肉粒全部浮起来即可捞出

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒锅中不用放油,倒入调制好的番茄沙司+清水+生抽,煮开至冒泡

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    再倒入淀粉水,小火煮至粘稠

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入菠萝、青椒、红椒块

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    快速的拌匀后即可关火

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第11步

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