清肠“蔬菜锅”

清肠“蔬菜锅”的做法说明
蔬菜锅好吃也要有诀窍,答案就是大骨浓汤,熬这个汤可不必先买骨头现剁鸡,只要用吃完的废料就可以
清肠“蔬菜锅”的做法与步骤
- 第1步.
海带和素肉分别用清水泡发,清洗干净

- 第2步.
粉丝和木耳也分别泡涨,洗净泥沙备用

- 第3步.
辣白菜切片

- 第4步.
豆腐清洗一下,然后切成片

- 第5步.
锅里放油,油热后将豆腐片下锅煎

- 第6步.
煎完一面后翻面,直到豆腐煎成金黄色,捞出沥干油

- 第7步.
豆芽择去两头

- 第8步.
金针菇切掉根部、香菇和油菜切去根蒂,分别清洗干净

- 第9步.
泡发的海带清洗干净切成条

- 第10步.
然后卷成海带卷(省事的也可以切成片)

- 第11步.
小火锅底部放入豆芽,放入辣白菜、素肉、油菜、金针菇、木耳、海带卷、粉丝等,最后将煎豆腐片铺在顶部

- 12.
将事先熬好的素高汤(没有的话,可以用现成的香菇高汤、昆布高汤代替)浇在火锅里,吃的时候点火,煮到所有素食成熟,放入少许盐、辣椒油等调味即可(如果不想这样吃,可以去掉辣白菜这材料,出锅后蘸麻酱小料也可)
小贴士
1、泡发干海带时,要想泡得又快又好,不能用自来水,要用纯净水
2、煎过的的豆腐片不但不容易破,还去除了豆腐的豆腥味,不在乎的可以省略此步
3、豆芽可以洗净直接使用,但择去两端,不但豆芽口感好,外形也更好看














