橙香鸡肉蔬菜沙拉
橙香鸡肉蔬菜沙拉的做法说明
做了一道沙拉，配上一些蔬菜和有橙香味的酱汁，清香不油腻，做法也简单，非常适合春天吃哟！
橙香鸡肉蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
将A料入碗中，把橙子切开，取半个橙子挤入橙汁，并拌匀待用
- 第2步.
将鸡腿肉去骨
- 第3步.
切成5CM左右的块，加入除植物油外的B料拌匀，腌制10分钟左右
- 第4步.
将鸡肉直接拍上一层干面粉
- 第5步.
锅入油烧五成热，下入鸡肉块中火炸成金黄色捞出
- 第6步.
将生菜洗净垫在盘中，番茄切块，将鸡肉和番茄摆在盘中。将拌好的酱汁入裱花袋中，挤在鸡肉上即可
小贴士
1、也可以买一些现成的炸鸡料去炸鸡块。炸鸡块时油温不易过高，中火炸，炸微泛金黄色即可。
2、配鸡肉的蔬菜也可以根据自己的喜好去变化。
猜你喜欢的菜谱
蔬菜千层酥佐橙香蛋黄酱宝宝辅食：鸡肉蔬菜魔方—高蛋白低脂肪，让宝宝把肉肉和蔬菜全部吃光光！18M+清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放橙香三文鱼蔬菜饼橙香鸡肉串 Hähnchenspieße a l`orange蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉【炊烟食堂】橙香无花果烤鸡肉意粉沙拉鸡肉蔬菜粥—适合14个月以上的宝宝，营养全面的蔬菜粥鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭
