自制酸奶VS酸奶水果杯
自制酸奶VS酸奶水果杯的做法说明
今天就用自制的酸奶做个健康甜品---酸奶水果杯， 不仅能帮着我们实现瘦身的愿望，而且还能满足我们的口福之欲，是一种养颜瘦身的健康方法哟。
自制酸奶VS酸奶水果杯的做法与步骤
- 第1步.
将新鲜牛奶放入无油的锅中煮沸
- 第2步.
牛奶凉后加入10%的酸奶搅拌均匀
- 第3步.
加上盖后放入机器中
- 第4步.
按下酸奶的指示键
- 第5步.
将过八个小时候， 酸奶就完成了
- 第6步.
直接喝，同时可以搭配些糕点
- 第7步.
将全麦面包片放入多士炉中烤上几分钟至焦黄
- 第8步.
将烤好的面包切成小丁
- 第9步.
放入到玻璃杯中
- 第10步.
加入自制的酸奶注满
- 第11步.
将草莓切成块放在表面上
- 第12步.
再加点草莓和杏仁粒
小贴士
1.自制酸奶不仅健康，而且实惠，将牛奶放入无油的锅中煮沸后，加入10%的酸奶或者菌粉搅拌均匀后，放入加盖的无水无油的干净容器中，最后放入酸奶机中即可，剩余的就交给酸奶机了。
2.先将全麦面包片烤一下，当然也可以用烤箱，烤得微焦的面包丁垫底口感更好；如果不喜欢，直接切成丁放入杯中；再注入自制的酸奶，最后上面点缀些新鲜水果和果仁即可，自己可以随意。
