花样主题便当
花样主题便当的做法说明
今天就为大家推荐几款花样缤纷的便当搭配，都是操作简单的饭菜，每天清晨早起半小时就可以搞定了。而且营养均衡，加上用心的造型，可以让我们每天都吃出新鲜感，不再为午餐发愁
花样主题便当的食材和调料
| 米线 | 100g |
| 广式腊肠 | 1根 |
| 荷兰豆 | 50g |
| 红椒 | 1根 |
| 小油菜 | 2棵 |
| 姜 | 1小块 |
| 鸡精 | 1/2茶匙 |
| 橙子 | 1个 |
| 草莓 | 8颗 |
| 沙拉酱 | 1大勺 |
| 瘦牛肉 | 100g |
| 米饭 | 适量 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 黄瓜 | 1/2根 |
| 黑木耳 | 2朵 |
| 韩式烤肉酱 | 1汤匙（15ml） |
| 盐 | 1/2茶匙 |
| 黑胡椒粉 | 1/2茶匙 |
| 生粉 | 少许 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 1/2根 |
| 生抽 | 1汤匙（15ml） |
| 醋 | 1茶匙 |
| 黑胡椒粉 | 1/2茶匙 |
| 橄榄油 | 1茶匙 |
| 鸡腿 | 2个 |
| 大葱 | 1截 |
| 姜 | 1块 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 花椒 | 15粒 |
| 八角 | 1个 |
| 油 | 1大勺 |
花样主题便当的做法与步骤
- 1.
腊肠切薄片，荷兰豆切块，红椒切丝
- 2.
锅烧热，加入少许油，烧热后放入腊肠
- 3.
煸炒几下后放入荷兰豆和红椒丝，迅速翻炒
- 4.
炒约1分钟，放入米线，用筷子划散
- 5.
放入鸡精，炒匀即可
