烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄

烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄

烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法说明

这个烤鸭胸的做法很简单,我搭配了烤迷迭香和油渍像番茄,
对于酱汁大家可以用之前我做过的酸辣酱搭配,当然也可以用酱油和蜂蜜熬出的汁做配搭

烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的食材和调料

胸肉2个
1小勺
黑胡椒1小勺
土豆3个
迭香2大勺左右
1大勺
酱油2大勺
蜂蜜1大勺
1大勺

烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸭胸洗净并在皮脂肪上均匀的划上XXXX这样的刀法

    烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在正反面撒上黑胡椒和盐

    烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅内不加油,微微热锅后,先煎脂肪的那一边煎6分钟,把油慢慢煎出来

    烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    反面煎1分钟即可

    烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    土豆去皮,水煮6分钟沥干水分,放在烤盘上倒上之前的鸭油,放盐和迷迭香拌均匀

    烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在土豆上放煎好的鸭胸肉,烤箱预热200°C,烤9分钟

    烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    酱汁:酱油,蜂蜜和水倒入锅内熬开即可最后淋在鸭胸肉上即可

    烤鸭胸&迷迭香烤土豆&油渍小番茄的做法步骤 第7步

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