牛腱加花椒淖去血水
牛腱加姜片,米酒高压30分钟
油爆洋葱
下胡萝卜和土豆翻炒
把牛腱连汤汁一同倒入锅中,加水浸过
大火烧开转小火煮至熟烂
中途加盐,咖喱块和椰浆
最后转大火收汁
秘制三杯牛腱椰香咖喱炖牛腱南瓜牛腱汤卤牛腱酱牛腱苹果百合牛展(牛腱)汤自制卤牛腱肉巴西牛腱子牛腱兩食~蕃茄西芹牛腱湯+滷牛腱枣蓉陈皮蒸牛腱:这样做牛腱肉,一家三代都爱吃!