芦蒿掐去根茎 洗净 用盐抓一下冲水
炒锅入橄榄油 放入姜米炸香
倒入豆干条翻炒
再倒入芦蒿
加少生抽快速划炒 装盘即可
清炒野生小河虾清炒野菜炒野生香菇炒野生葱菌炒野生菌素炒野生小蘑菇素炒野菜（荠菜）洋葱番茄炒野米炒野生蕨菜
