荷叶糯米蒸排骨

荷叶糯米蒸排骨的做法说明
糯米蒸排骨想必很多人都喜欢吃,那感觉和吃粽子差不多吧!今天给大家来点花样,除了用荷叶包着蒸,我在里面还加了莲藕和小米,这样这道菜不仅好吃,营养指数也迅速提升。荷叶莲藕都是养生的好食材,但是糯米适量吃虽然有好处,但是老人啊,小孩还是不能多吃,不容易消化,但是我今天还加了小米,配上连藕,这样的好处就是不能多吃糯米的人既尝到了糯米的香,又不会吃的很多,因为糯米放的少,里面还有小米和莲藕呢。所以新年里要吃的好更要吃的健康啊!
荷叶糯米蒸排骨的做法与步骤
- 第1步.
排骨冲洗干净
- 第2步.
加入三大勺豆豉油辣椒酱
- 第3步.
加入切碎的大蒜,生姜,料酒,五香粉
- 第4步.
加入半勺白糖,一点白胡椒粉,一点酱油
- 第5步.
用手均匀
- 第6步.
加入切成块的连藕
- 第7步.
放入提前2个小时淘洗干净的小半碗糯米和小米
- 第8步.
搅拌均匀后腌制一个小时
- 第9步.
荷叶开水煮软后取出,放在一个器皿里
- 第10步.
把拌好的所有材料放在铺上荷叶的器皿里
- 11.
包上荷叶,放入蒸锅大火煮开后改中火蒸一个小时即可
小贴士
1.我用的是豆豉油辣椒酱,里面有豆豉还有辣椒油,所以我就没有加入食用油,如果你直接用辣椒酱,还可以加入一勺食用油,那么糯米会更加香浓;
2.糯米和小米一定要事先淘洗那样才会熟的快,否则会出现夹生的情况;
3.荷叶要用开水泡软再铺在器皿里,那样荷叶的香味会更浓;
4.最少要蒸1个小时,时间越久味道越香浓,食材会更软糯;
5.如果不喜欢小米,可以改成糯黄米,紫米等我觉得也不错。