山药黑鱼汤
山药黑鱼汤的做法说明
黑鱼汤中加入天然补肺润燥之品的山药，可不要小看它哟，它还具有美容的作用，能滋养皮肤、毛发的功能，因此这个季节吃它，润肤祛燥，最合适了。
山药黑鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
将山药去皮后切成滚刀块，黑鱼洗净沥干；准备好其他材料
- 第2步.
锅中放入适量的油， 再加入一勺猪油
- 第3步.
放入姜片， 葱段和花椒爆香
- 第4步.
再将所有的香料捞起
- 第5步.
将黑鱼片码放好煎制一下
- 第6步.
煎好一面后用筷子翻面也煎一下
- 第7步.
反面煎好后倒入适量的开水
- 第8步.
下入准备好的山药块
- 第9步.
将刚捞起的姜片和葱段再放入其中
- 第10步.
大火烧开后， 盖上盖， 转为小火三十分钟
- 第11步.
炖好后加入适量的盐和胡椒粉调味
- 第12步.
盛入碗中
小贴士
1. 山药去皮后切成块放入冷水中， 防止氧化变黑； 如果置放时间很长， 再在水里加点白醋；黑鱼洗净后要沥干些，这样能防止鱼扒锅；
2. 在煎鱼前要先将花椒， 姜片和葱段煎出香味， 煎鱼的油要以色拉油和猪油（一定要放点才好吃）混合；
3. 为了避免花椒影响汤的成品， 先要将这些调味料全部捞出来；
4 将鱼平铺在锅底， 鱼的双面都要煎一下， 不要过早， 过多的翻动， 以免碰碎鱼；
5. 煎好后加入开水， 再将刚煎过的姜片和葱段放入； 当然也可以切新的放入；
6. 大火煮开， 转为小火， 炖上三十分钟至四十分钟， 最后加入盐和胡椒粉调味即可。
