手抓羊肉

手抓羊肉

手抓羊肉的做法说明

煮羊肉的时候,适量放入甘草、料酒和生姜一起烹调,既能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。我平常只用料酒和姜,煮出的羊肉细嫩、鲜美、原香。
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。

手抓羊肉的食材和调料

带骨羊肉

手抓羊肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊肉清洗干净

    手抓羊肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    添加没过的冷水,大火煮开,继续滚煮5分钟,充分去除血沫

    手抓羊肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞出羊肉,用热水清洗掉骨肉表面的杂质和浮沫

    手抓羊肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    添加没过的热水,大火煮开,仔细撇净浮沫

    手抓羊肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    添加料酒、生姜和花椒,转小火慢炖

    手抓羊肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮至筷子能轻易插透,肉熟烂即可,肉汤分离后,羊肉装盘上桌,配盐、辣椒面或椒盐蘸食

    手抓羊肉的做法步骤 第6步

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