腌笃鲜

腌笃鲜

腌笃鲜的做法说明

笋与肉能组合出很多种不同的美食。有的体现笋鲜,有的则体现肉香。总之,两者可以相得益彰。
烹笋的第一步骤,总是要先将它或斩块或切片,续儿在滚开的热水中汆烫几分钟。这种高温“排毒”法实则为了去除笋中的草酸,使人体免于酸碱失衡。还真是“心急吃不了热豆腐”,想吃好笋也是急不来的。

腌笃鲜的食材和调料

咸肉150克
五花肉150克
春笋120克

腌笃鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    咸肉切块,用清水浸泡6-8个小时

    腌笃鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    春笋切块后,放入沸水中汆烫几分钟捞出待用;五花肉切块

    腌笃鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将五花肉与咸肉一并放入砂锅中,注入足量的水

    腌笃鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火煮开后转文火炖1个小时

    腌笃鲜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    1小时后放入笋块,再次开锅后转小火煮半个小时

    腌笃鲜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    半小时后撒上葱花,即可出锅

    腌笃鲜的做法步骤 第6步

小贴士

咸肉最好选择自己了解咸度的,这样比较容易掌握浸泡的时间。
春笋需要先汆水,去除草酸。

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