黑椒烤时蔬

黑椒烤时蔬

黑椒烤时蔬的食材和调料

小土豆300g
芦笋200g
西兰花250g
玉米适量
适量
黑胡椒碎适量
适量

黑椒烤时蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    芦笋洗净去根部

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小土豆洗净去皮

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花掰小朵,洗净备用

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大蒜去皮

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤盘铺上锡纸,刷一层玉米油

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入大蒜、土豆和芦笋和西兰花,烤箱中层,上下火190度5分钟

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    5分钟后,撒上黑胡椒碎和食盐

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再刷一层玉米油

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    190度继续烤制10分钟

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    在撒一层黑胡椒碎,然后将芦笋,西兰花和大蒜取出

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    剩下土豆,190度再烤5分钟

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    摆盘即可

    黑椒烤时蔬的做法步骤 第12步

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