蒜子烧鳗鱼

蒜子烧鳗鱼的做法说明
鳗鱼最常被做成一道叫做“盘龙鳝”的菜,因为它让人想起“金蛇狂舞”,和即将到来的蛇年外形与气质兼具,蛇年它会火吗?
外酥里嫩,浓郁的酱香和着蒜子的香,非常入味儿~~~ #乐购TESCO优鲜乐做菜-海鲜#
蒜子烧鳗鱼的做法与步骤
- 第1步.
冰鲜鳗鱼一条,化冻

- 第2步.
用剪刀从肚皮划开,去除内脏,洗净黑膜

- 第3步.
剪去鱼背上的鱼鳍

- 第4步.
剁成3、4公分长的小段,用盐、料酒、白胡椒粉腌15分钟

- 第5步.
准备配料。大蒜10几颗、大葱一根切段、生姜5、6片、甜橙一个(半个用来做盘饰)、小米辣两个(可选)、香菜一根

- 第6步.
锅内倒油,冷油即下大蒜煸炒

- 第7步.
小火慢慢煸,煸至大蒜表面金黄时吗,盛出

- 第8步.
放入腌制好的鳗鱼段,继续小火慢煎,煎至表面酥脆,色泽金黄

- 第9步.
将大葱段、生姜片、煎好的大蒜丢进去同炒,烹入6勺料酒,小半碗清水掩住鱼

- 第10步.
调入蚝油2勺、黄豆酱两勺

- 第11步.
老抽一勺,盖上锅盖,大火烧开,转文火焖烧15分钟入味

- 第12步.
当汤汁焖到粘稠时,挤入半个甜橙汁

- 第13步.
翻炒均匀,美味的【蒜子烧鳗鱼】就可以上桌了















