蒜蓉芥兰片

蒜蓉芥兰片

蒜蓉芥兰片的食材和调料

芥兰
生抽

蒜蓉芥兰片的做法与步骤

  1. 第1步.

    将芥兰去除外面表皮

    蒜蓉芥兰片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将芥兰切片

    蒜蓉芥兰片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出

    蒜蓉芥兰片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中

    蒜蓉芥兰片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内倒油后放入蒜蓉爆香

    蒜蓉芥兰片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味

    蒜蓉芥兰片的做法步骤 第6步

小贴士

芥兰氽烫时加入少许食用油可以蔬菜颜色更好看
氽烫时芥兰不用全熟,因为还要炒
快速投入冷水中可以放芥兰的口感更脆,
加了少许生抽所以炒好的芥兰颜色看起来没有氽烫过后那么翠绿

相关分类

美食资讯

蒜蓉芥兰片相关菜谱大全