海带清拌萝卜苗
海带清拌萝卜苗的做法说明
萝卜苗又称娃娃缨萝卜，俗称萝卜芽。含有丰富的碳水化合物和多种维生素等。其性微凉味甘，有健胃消食，化咳止痰，除燥生津等功效。也是一种防癌的“良药”。
海带清拌萝卜苗的做法与步骤
- 第1步.
海带水发后煮熟、过凉控水
- 第2步.
萝卜苗摘净洗净、控水
- 第3步.
枸杞子洗净，用水泡软备用，大葱去皮切丝
- 第4步.
净锅入油，凉油将花椒粒下锅小火炸成花椒油
- 第5步.
将所有食材与所有调味品合拌均匀即可食用
小贴士
特点：清淡、清香、营养、爽口。
萝卜苗又称娃娃缨萝卜，俗称萝卜芽。含有丰富的碳水化合物和多种维生素等。其性微凉味甘，有健胃消食，化咳止痰，除燥生津等功效。也是一种防癌的“良药”。
海带水发后煮熟、过凉控水
萝卜苗摘净洗净、控水
枸杞子洗净，用水泡软备用，大葱去皮切丝
净锅入油，凉油将花椒粒下锅小火炸成花椒油
将所有食材与所有调味品合拌均匀即可食用
特点：清淡、清香、营养、爽口。
