西洋菜马蹄猪骨汤

西洋菜马蹄猪骨汤

西洋菜马蹄猪骨汤的做法说明

秋冬季节,广东人都习惯用西洋菜煲汤,去躁润肺,是秋冬时令汤水。
西洋菜的纤维比较有韧性,炒着吃不易消化,煲成汤后可以清火滋润,一般用猪骨或鱼,这次小潺加了几粒马蹄,增加了汤的鲜甜味。

西洋菜马蹄猪骨汤的食材和调料

大骨
西洋菜
马蹄
蜜枣

西洋菜马蹄猪骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪骨剁小块洗净,淖水,再次洗净

    西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好配料

    西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把除西洋菜外的所有材料扔入汤锅内,一次性加足水

    西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火煮开,去掉表面的浮沫,至汤水清澈

    西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    洗净的西洋菜放入汤中,大火煮开,转小火煲2小时

    西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    食用前加盐调味

    西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤 第6步

美食资讯

西洋菜马蹄猪骨汤相关菜谱大全