鲍汁炒香菇
鲍汁炒香菇的做法说明
菌类可以清理体内垃圾，排出血液毒素，这是地球人都知道的。但真正能起到作用，必须经常食用。
鲍汁炒香菇的做法与步骤
- 1.
西兰花掰小朵，用淡盐水泡15分钟，去除菜内的小虫后，再用加了盐和油的开水飞过、过凉
- 2.
香菇洗净去蒂，切稍厚的片，用水飞过
- 3.
香芹洗净切段，用开水焯好
- 4.
胡萝卜去皮切片，洋葱去皮洗净，切成小条
- 5.
将鲍鱼汁、白糖、蒸鱼豉油、盐、水淀粉调匀备用
- 6.
净锅入油，三成热后下入洋葱条煸香后下入胡萝卜片，煸至变色；下入已焯好的各种蔬菜、调汁、胡椒粉一起翻炒均匀后收汁即可
