新鲜果蔬汁
新鲜果蔬汁的做法说明
宝宝辅食
新鲜果蔬汁的食材和调料
| 胡萝卜 |
新鲜果蔬汁的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜半根洗净备用
- 第2步.
切成薄片或切碎
- 第3步.
入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟
- 第4步.
料理杯里加入75毫升的开水
- 第5步.
将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中
- 第6步.
启动料理机
- 第7步.
打成胡萝卜泥状
- 第8步.
用滤网滤出胡萝卜汁
小贴士
蒸胡萝卜时间视胡萝卜片的厚薄自行调整，以熟为准。盖上保鲜膜是防止蒸的过程中入水蒸汽。
滤出来的胡萝卜汁无论是颜色还是味道都是最纯正的。可以用小勺喂食，也可以放奶瓶里喂食。
