梨粥
梨粥的做法说明
梨，现在初秋时节蛮适合吃。
滋阴润肺，缓解秋燥。
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。
梨粥的做法与步骤
- 第1步.
梨洗净，连皮切小块。梨核去掉
- 第2步.
大米略洗，加清水浸泡30分钟
- 第3步.
小锅里放入梨，添加清水，煮开
- 第4步.
倒入大米，煮开后转小火熬煮
- 第5步.
煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化
- 第6步.
我还切了些梨片略装饰一下
梨，现在初秋时节蛮适合吃。
滋阴润肺，缓解秋燥。
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。
梨洗净，连皮切小块。梨核去掉
大米略洗，加清水浸泡30分钟
小锅里放入梨，添加清水，煮开
倒入大米，煮开后转小火熬煮
煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化
我还切了些梨片略装饰一下
