蒜香脆瓜肉片

蒜香脆瓜肉片

蒜香脆瓜肉片的食材和调料

黄瓜300g
里脊肉200g
酱油8g
蛋清15g
淀粉一大勺
白胡椒粉一小撮
黄酒10ml
2g
植物油10ml
4瓣
一小勺
一小勺
香油少许

蒜香脆瓜肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜斜刀切片,加入3-4g盐拌匀,腌制15分钟使其变软

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌好的黄瓜用一块干净的毛巾完全包裹住

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用重物压住包好的黄瓜2-3个小时

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    处理好的黄瓜变的软而脆,略有些半透明状

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    里脊肉去掉筋膜后切片

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入腌肉料抓匀腌制15分钟

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内热油,下入葱末爆香后下入肉片翻炒至变色

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    下入处理好的黄瓜翻炒均匀加一小勺糖调味后下入蒜片

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炒匀后滴入少许香油,制作完成

    蒜香脆瓜肉片的做法步骤 第9步

小贴士

1.压制黄瓜片时最好选择较重的压石或其它重物,压制的过程中会有出水的现象请及时擦拭干净
2.因为这道菜的主料黄瓜和肉片在炒制之前都已经腌制过,所以在炒制过程中只需要加入少许糖和香油调味即可
3.用这样的方式腌制的黄瓜片颜色翠绿,口感爽脆,用来炒菜或者做凉拌菜都非常不错

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