蜜橘香蕉汁

蜜橘香蕉汁

蜜橘香蕉汁的做法说明

适宜一般人群,尤其体质燥热人士;不适宜于胃酸过多者,脾虚泄泻者不宜。

蜜橘香蕉汁的食材和调料

去皮香蕉1根(160g)
橘子1个(105g)
柠檬1片
蜂蜜1小匙
凉开250mL

蜜橘香蕉汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉切段备用;橘子去皮去籽手撕小瓣备用;柠檬挤汁备用

    蜜橘香蕉汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将上述材料放入搅拌机中,加入蜂蜜及水,搅打均匀即可

    蜜橘香蕉汁的做法步骤 第2步

小贴士

香蕉皮的妙用:将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛;用香蕉皮搓手足,可防治皲裂,冻疮。

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