黑麦杂粮伪欧包

黑麦杂粮伪欧包

黑麦杂粮伪欧包的食材和调料

黑麦60g
120g
全麦粉60g
高粉220g
酵母4g
202g
3g
10g
亚麻籽5g
燕麦18g
葡萄籽粉5g

黑麦杂粮伪欧包的做法与步骤

  1. 第1步.

    把材料A放到一个小锅里 ,先浸泡2小时,然后小火加入,盖好盖子煮到开,用叉子不停搅拌,成为糊状

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮好的材料A放到冰箱冷藏至少一小时,最好过夜,让其充分乳化

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    材料B全部倒在揉面缸里,加入冷藏过的2,揉面10分钟到面团半扩展

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入材料C,再揉到面团扩展,静置发酵60分钟

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把4取出,滚圆,排气,静置15分钟

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后分割成3份

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第6步
  7. 7.

    分割好的6,再滚圆,排气,整型成圆包,放到烤盘2次发酵40-50分钟

  8. 第8步.

    再2次发酵好的7上筛适量高粉,然后用刀片割出刀口

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤箱预热190度,包放入前喷水 一次,加包进去烤25分钟

    黑麦杂粮伪欧包的做法步骤 第9步
  10. 10.

    考的过程中,对着包喷水2次,就好了

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