海鲜南瓜方便面
海鲜南瓜方便面的做法说明
零油烟的健康快捷方便面
海鲜南瓜方便面的做法与步骤
- 第1步.
虾剪掉虾枪
- 第2步.
沿着背部剪开
- 第3步.
挑出虾线
- 第4步.
洋葱切丝
- 第5步.
南瓜去皮，切块
- 第6步.
锅子烧开水，将方便面放入，煮至无硬芯
- 第7步.
捞出，放入虾子，焯水
- 第8步.
放洋葱和南瓜放入
- 第9步.
倒入橄榄油，搅拌
- 第10步.
倒入番茄酱
- 第11步.
放入少许白糖
- 第12步.
倒入少许生抽
- 第13步.
放入少许清水
- 第14步.
搅拌均匀，放入微波炉中，微波5分钟
小贴士
1、南瓜切小块，更容易熟。
2、方便面煮至无硬芯即可，煮过了影响口感。
3、捞出方便面控干水分，放入蔬菜，先放橄榄油，搅拌均匀，这样方便面的表层被油包裹。
4、虾子焯水，既可以去腥。
5、微波炉高火5分钟，南瓜熟了即可。
