芫爆土豆丝

芫爆土豆丝

芫爆土豆丝的做法说明

首先说说为什么叫芫爆土豆丝?济南人把香菜叫做芫荽,以芫荽梗为主要配料来爆制菜肴,济南叫做芫爆,这也是济南传统的烹制方法。“芫爆”最大的特点就是“沸油猛火急炒”,做出的菜肴色泽清淡,味道鲜美,蔬菜爽脆嫩绿,肉质鲜嫩爽滑。最常见的有芫爆里脊丝﹑芫爆鱿鱼卷。今天我们来用芫爆的做法做土豆丝,保持芫爆烹调的方法和口味,但比起其它的芫爆菜,更为清淡,解腻。

芫爆土豆丝的食材和调料

土豆2个
香菜适量
胡椒粉
香油
料酒
味精
陈醋

芫爆土豆丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菜洗净,选中间部分用。根部太老,叶子太嫩,中间部分香气更浓,口感更爽脆

    芫爆土豆丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆洗净,去皮,切成细丝。个人还是觉得自己切的土豆丝比较好吃,如果嫌切麻烦可以礤成细丝

    芫爆土豆丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切完的土豆丝放清水中浸泡一下,将淀粉泡出来,吃着更加清爽。泡完后的土豆丝,捞出沥干水分

    芫爆土豆丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    由于这道土豆丝炒制的时间比较短,而且要用大火炒制,所以提前兑个碗汁,炒制的时候不用再一种种的放调料了。兑碗汁比例:两勺清水,少许胡椒粉,半勺香油,半勺料酒,适量盐和味精进行调味,搅拌均匀(注:所提到的勺子为平时喝汤用的小勺的量)

    芫爆土豆丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加水,烧开

    芫爆土豆丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    土豆丝倒入开水中,焯几秒钟,最久不要超过10秒,即可捞出。焯水后的土豆丝口感更加清脆,还可节约炒制的时间

    芫爆土豆丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    香菜,土豆丝和碗汁,都准备好了,我们就开始炒制了。锅中放适量油,烧热后,放入葱姜蒜炒香

    芫爆土豆丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入香菜,翻炒出香味,整个炒土豆丝的过程要用大火,这样炒出来的才更脆更好吃

    芫爆土豆丝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入土豆丝,翻炒均匀

    芫爆土豆丝的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    接下沿着锅沿,烹上半勺陈醋,沿着锅沿会烹出醋的酸香口感,吃起来带着浓浓香气的酸味

    芫爆土豆丝的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    烹完陈醋,接着倒入碗汁

    芫爆土豆丝的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    翻炒几秒,就可以出锅了。大火快炒,可保持土豆和香菜的爽脆口感

    芫爆土豆丝的做法步骤 第12步

小贴士

土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对
胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。

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