微波烤豆腐

微波烤豆腐

微波烤豆腐的做法说明

微波烤豆腐,烧烤的美味如此简单。
烧烤要食得健康,第一步当然要懂得选择食物。微波烤豆腐是烧烤健康之选。豆腐外焦里嫩,配上酱料,有一种特有的烧烤味道。
当你把烤的微黄的豆腐,送入口中,那个味美是舌尖卷来一股子孜然的香袭而来,会觉得有一种醇厚弥漫开来,带着香辣之味,又淡又浓,以迅雷不及掩耳之势落入胃海,一点点,散着人世的温暖意。

微波烤豆腐的食材和调料

豆腐400克
甜面酱
蚝油
孜然粉
孜然粒
黑胡椒粉
辣椒

微波烤豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟

    微波烤豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁

    微波烤豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐片抹匀酱汁

    微波烤豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟

    微波烤豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次

    微波烤豆腐的做法步骤 第5步

小贴士

烤制时间依据自己的微波炉来定

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