番茄甜蜜沙拉

番茄甜蜜沙拉

番茄甜蜜沙拉的做法说明

番茄和罗勒的搭配是最经典的,加入葡萄和蓝莓的甜脆口感,以及用腰果制作的纯素奶酪,有些甜,是一道夏天的爽口餐。葡萄和蓝莓有助于紧实皮肤,有抗氧化美白功效,女生必试!

番茄甜蜜沙拉的食材和调料

柠檬汁3茶匙
番茄2只,切半圆片
罗勒50g,只取叶子
葡萄8粒,对半切
蓝莓随心量
腰果50g,做法见备注
适量
胡椒粉适量
1茶匙
橄榄油4茶匙

番茄甜蜜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    将罗勒铺在餐盘底部,放入番茄、葡萄、蓝莓等

  2. 2.

    加盐、胡椒粉、糖、2茶匙鲜柠檬汁

  3. 3.

    点缀一些腰果纯素奶酪即可,加2茶匙橄榄油

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