凉拌血皮菜
凉拌血皮菜的做法说明
时间是条长河，存在记忆中的味道。脆嫩可口，清香扑鼻，风味独特。铁、铜、锌等微量元素含量高，还含有黄酮甙成分。有凉血、去虚火的功效
凉拌血皮菜的做法与步骤
- 第1步.
小米辣切成小圈，蒜剁成末，香葱切花，薄荷叶切末
- 第2步.
血皮菜去掉老洗净，焯水后进凉水里过凉，捞出沥干水份
- 第3步.
沥干水份的血皮菜装盘，放入切好的辣椒圈，蒜末，香葱薄荷叶 生抽 醋 白糖 味精 盐拌匀就可以了
时间是条长河，存在记忆中的味道。脆嫩可口，清香扑鼻，风味独特。铁、铜、锌等微量元素含量高，还含有黄酮甙成分。有凉血、去虚火的功效
小米辣切成小圈，蒜剁成末，香葱切花，薄荷叶切末
血皮菜去掉老洗净，焯水后进凉水里过凉，捞出沥干水份
沥干水份的血皮菜装盘，放入切好的辣椒圈，蒜末，香葱薄荷叶 生抽 醋 白糖 味精 盐拌匀就可以了
