绿椒土豆烧茄块

绿椒土豆烧茄块

绿椒土豆烧茄块的食材和调料

土豆
茄子
香绿椒王或绿泡椒碎两大勺
蚝油一勺
少许
红树椒一个(用来调色)
花椒粒一小撮
淀粉

绿椒土豆烧茄块的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆去皮洗净切片,用清水泡上以便去除淀粉,防止生锈;茄子洗净切滚刀块,加少许盐腌制一下

    绿椒土豆烧茄块的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱及蒜切末;净锅入油,七成热时将茄子块攥出点水份,入锅煎熟(最好上点色),出锅备用

    绿椒土豆烧茄块的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将土豆控水入锅中也煎熟,出锅备用

    绿椒土豆烧茄块的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅留底油,三成热时入花椒粒炸香,捞出弃之,下红、绿椒碎小火煸香后下入葱蒜爆香,倒入茄子、土豆翻炒

    绿椒土豆烧茄块的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加蚝油、白糖、盐炒匀后淋水淀粉勾芡出锅(也可不用勾芡)

    绿椒土豆烧茄块的做法步骤 第5步

小贴士

茄子用盐腌制出水后可不“吃”油,更健康些。

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