菠菜猪肝汤

菠菜猪肝汤的做法说明
新妈妈补血解毒的月子汤
菠菜猪肝汤的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开

- 第2步.
猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片

- 第3步.
加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟

- 4.
菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干
- 第5步.
腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干

- 第6步.
锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可

小贴士
猪肝煮久了会老,所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下可以去除菠菜中的草酸及涩味。

新妈妈补血解毒的月子汤
菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开

猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片

加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟

菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干
腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干

锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可

猪肝煮久了会老,所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下可以去除菠菜中的草酸及涩味。