爱心蔬菜蛋饼
爱心蔬菜蛋饼的做法说明
今天就推荐一款家中常准备的蔬菜蛋饼，有维生素A丰富的南瓜，VC丰富的土豆，豌豆，另外鸡蛋和奶酪可以补充蛋白质和钙，做法也非常简单，推荐给妈妈们。
爱心蔬菜蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
先将新鲜豌豆剥出，土豆切丝，日本南瓜要连皮切丝（皮的营养更为丰富），鸡蛋敲散
- 第2步.
将豌豆在水中煮熟
- 第3步.
平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝，土豆丝放入炒熟，加少许盐调味
- 第4步.
将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中
- 第5步.
此时开着中火，不要开大火，以免下面的蛋液太焦。慢慢的烘熟
- 第6步.
鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅
- 第7步.
均匀撒入煮熟的豌豆。再撒入切成丝的奶酪
- 第8步.
继续开小火，看到奶酪丝慢慢融化即可关火。用模具按出你想要的形状即可
