素菜香锅

素菜香锅

素菜香锅的做法说明

最近和辣杠上了,几乎菜里都有辣椒的身影。
想吃麻辣香锅,懒的出门,外面的香锅用油跟不花钱似的。
还是在家做,材料随性加,做个健康版的,少油少麻少辣的素菜香锅吧。

素菜香锅的食材和调料

春笋半个
1/3个
豆腐100克
胡萝卜半根
香菜一小把
油麦菜一小把
青椒一个
半头
辣椒少量
生抽2大匙
1+1/2小匙
辣椒红油1+1/2大匙
辣椒1/2大匙
1小匙
麻油1大匙

素菜香锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜洗净后改刀,大蒜切小丁,干辣椒剪成小条

    素菜香锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧水,把春笋、莲藕过水焯一下

    素菜香锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒锅内倒油,放大蒜、干辣椒,待出香味后放胡萝卜煸炒

    素菜香锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放焯过的春笋和莲藕,加干豆腐;放生抽,大火翻炒

    素菜香锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加油麦菜、青椒,依次加入盐、辣椒红油、辣椒粉、麻油调味

    素菜香锅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放香菜,再翻炒几下,最后加鸡精出锅

    素菜香锅的做法步骤 第6步

小贴士

1.炒香锅时要大火,且快炒。
2.因这道菜提倡少油、少辣,所以在调味上可根据个人口味增减。

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