姜味菠萝蔬菜汁

姜味菠萝蔬菜汁的做法说明
看到这杯绿油油的东西,第一反应就是觉得好健康啊有木有?!
只需用菠萝,菠菜,蜂蜜,柠檬,姜茸简单搅打成汁即可,这几样东西对身体的各种好处小猫就不用多讲了哈,地球人都知道!
其中的姜茸,主要是针对大人的,若是给小朋友喝则可以把姜去掉,否则我担心小朋友会喝不惯;当然,若是大人喝也是可以把姜去掉的。
姜味菠萝蔬菜汁的食材和调料
菠菜叶 | 一小把,洗净沥干 |
菠萝 | 1cup+1/2 cup,切成小粒 |
姜茸 | 一丁点儿(就用擦丝器磨两下就够了,若给小孩子吃的话则可省略,因为小朋友恐怕会吃不惯姜味) |
新鲜柠檬汁 | 少许 |
蜂蜜 | 少许(若菠萝够甜的话,也可以省去蜂蜜) |
姜味菠萝蔬菜汁的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料
- 第2步.
将菠萝先放进搅拌机里面搅打成泥
- 第3步.
然后加入菠菜叶,姜茸,蜂蜜,挤一点点柠檬汁
- 第4步.
继续搅打成泥即可