意大利南瓜丸子

意大利南瓜丸子的做法说明
我是本地季节食品的忠实拥护者。食用本地当季新鲜蔬菜,一来滋味比较有保证。二来反季节的蔬菜水果,常常含有催生化学物质。第三,那些譬如从亚洲空运到法国的芒果、荔枝等热带水果,价格也要比本地新鲜水果昂贵的多。在法国这些年我很少跑去亚洲超市买青菜、上海小白菜这些中国蔬菜吃。因为法国市场上卖的中国蔬菜全部由暖棚种植,缺少亚洲蔬菜生长需要的天然气候和土壤,吃起来寡淡无味,全无江南蔬菜的水嫩隽永。
与其花比较贵的价钱,在冬天的时候吃从遥远地方运过来的番茄、西葫芦,还不如尽情享受只有这个季节才有的本地可口蔬菜,比如甘蓝菜、甜菜、南瓜、芝麻菜等等。四季之美,在于它各有各的色彩与味道,食物也是一样。把冬天留给南瓜,春天留给芦笋,夏天留给红色浆果,秋天留给甜梨,每个季节才越发具有它独特的魅力,让人充满了期盼。
Gnocci意大利面疙瘩,意大利人除了用马铃薯来制作这道美味主食以外,在秋冬季节也常常会加入当季的南瓜,配上青酱来食用。你一定会说,罗勒青酱的主料罗勒是夏天才有的香草,12月天到哪里去找罗勒?其实青酱不是一定要用罗勒才能做,芝麻菜、欧芹都可以用来做青酱。冬天我常常喜欢用芝麻菜(Eruca Sativa)做些青酱,芝麻菜天然的榛果味,搭配细腻的南瓜丸子Gnocci,实在是非常有冬日滋味的营养面食。青酱可以一次多做一些,在表面封上层橄榄油,放入冰箱冷藏。忙的时候拿出来,配意大利面条或者其他面食吃,简易快捷又美味。
意大利南瓜丸子的做法与步骤
- 第1步.
把除了橄榄油以外的所有材料放入食物料理器,搅打成酱状。一点一点加入橄榄油,继续搅打均匀即可
- 第2步.
放入玻璃瓶里,在表面倒上些橄榄油,冷藏保存
小贴士
我常常会一次做不少南瓜丸子,把他们排开放在盘子上送入冷冻柜,待其变硬以后再装袋冷冻保存。要吃的时候也无需事先解冻,直接放入滚水中煮熟,配上自己做的青酱,简简单单就把冬天的蔬菜变得美味好吃。