咖喱鸡丁饭

咖喱鸡丁饭

咖喱鸡丁饭的食材和调料

胸肉230克
咖喱三小块50克
胡萝卜半根135克
土豆一个150克
适量

咖喱鸡丁饭的做法与步骤

  1. 1.

    把鸡胸洗净,剔去鸡皮,把肉切成1.5CM左右的丁.胡萝卜土豆去皮洗净切和鸡丁大小的丁

  2. 2.

    锅内放少量的油,依次下入胡萝卜和土豆翻炒至八成熟捞出待用

  3. 3.

    锅内再次加入一匙油,下入鸡丁和葱花翻炒

  4. 4.

    待鸡丁稍有变色加入炒好的胡萝卜土豆翻炒均匀

  5. 5.

    加入清水没过食材即可(我加了500ML水)待水煮开后关火或开最小火.放入咖喱块用炒勺搅拌至咖喱块融化

  6. 6.

    开中火炖煮3—5分钟。待汤汁呈稠糊状即可关火一锅飘香诱人的咖喱鸡丁就做好了

小贴士

1、用这种咖喱块煮菜,无需添其它调味料了。
2、步骤2里的胡萝卜和土豆也可不炒,用微波或是水煮熟也可。这样还少油。
3、咖喱块下锅后一定要勤翻动以免糊锅。
4、建议把鸡丁用水淀粉抓匀再进行烹调。我觉得鸡肉好熟,就先把胡萝卜土豆先炒熟,但经过炖煮还是稍稍有点硬,口感不滑软。感觉还是先把鸡丁腌制下好。

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