玉米杂蔬汤

玉米杂蔬汤

玉米杂蔬汤的食材和调料

甜玉米一根
山药半根
土豆一个
胡萝卜一根
西兰花150克
黄豆芽200克
蘑菇100克

玉米杂蔬汤的做法与步骤

  1. 1.

    所有材料洗净。玉米切寸段,山药、土豆、胡萝卜去皮切小块,西兰花、蘑菇切小块

  2. 2.

    坐锅烧开水,加少量盐,西兰花焯水

  3. 3.

    将黄豆芽放进砂锅,加满水,大火烧开后,转小火烧30分钟

  4. 4.

    加入玉米,中小火继续烧30分钟

  5. 5.

    将山药、土豆、胡萝卜加入,中小火烧20分钟,至熟透

  6. 6.

    将西兰花和蘑菇加入,烧5至10分钟

  7. 7.

    加盐调味,滴少量香油

相关分类

美食资讯

玉米杂蔬汤相关菜谱大全